ruhr-gym training

Update: 12.06.2020

Ab Montag, 15.06.2020 dürfen wir wieder im Gym mit Kontakt trainieren.

Die Teilnehmerzahl im Gym ist pro Trainingszeit auf 10 inklusive Trainer begrenzt. Die Abstandregeln gelten nach wie vor im Gym, abseits der Trainingsfläche. Weiterhin keine Nutzung der Umkleiden und Duschen!

Die Trainingszeit bleibt vorläufig bei 45 Minuten um einen reibungslosen Wechsel zwischen den Gruppen zu gewährleisten. Nach wie vor sind nach dem Betreten des Gyms zuerst die Hände zu waschen/ desinfizieren. Dies geschieht wie gehabt in der unteren Toilette. Nach dem Training ist das Gym zu verlassen.

Im Freien kann mittlerweile in einer Gruppenstärke von bis zu 30 trainiert werden.

Bitte registriert Euch weiterhin online! Wir hoffen in 2 Wochen hat sich auch das dann erledigt!

Laut der neuen Verordnung vom 27.05.2020 darf ab 02.06.20 Kontaktsport wieder ausgeübt werden, allerdings nur im Freien.

Wir dürfen in Gruppen bis 10 Personen wieder Partnertraining, Pratze und Sparring machen (Outdoor).

Wir werden eine zweite Gruppe im Gym zur gleichen Zeit anbieten.

Hier dann natürlich nur Technik-Training und kein Partner-Training. Wir halten uns hier strikt an die gesetzlichen Vorgaben. Auch hier gilt nur 10 Teilnehmer, so stehen jedem 12 qm zum Training zur Verfügung! Vor dem Training wäscht sich jeder in der unteren Toilette die Hände, Desinfektionsmittel stehen bereit. Auch hier erscheint Ihr in Trainingskleidung. Duschen und Umkleiden bleiben geschlossen! Vermeidet Gruppenbildung vor und nach dem Training und wart die Abstandsregeln.

Für jedes Training müsst Ihr Euch hier online anmelden.

Im unteren Teil der Website findet ihr den Bereich „META“ und dort den Punkt „Registrieren“. Meldet Euch bitte an, ich werde Euch dann freischalten und Ihr könnt Euch zu den Trainings anmelden.

Auch die Trainings werde ich freischalten! Bitte erscheint nicht OHNE E-Mail-Bestätigung!

Bitte bringt zum Outdoor-Training, Kopfbedeckung, Schutzausrüstung, Trinken und gute Laune mit.

Die Trainingszeit beträgt jeweils 45 Minuten damit wir keine Gruppenbildung zwischen den Gruppen haben.

Wer auch nur die kleinsten Symptome hat, bleibt dem Training fern.

Desinfektionsmittel stehen bereit, gerne könnt ihr auch eigene Handdesinfektion mitbringen. 😉

Bitte erscheint bereits in Trainingskleidung! Duschen und Umkleiden bleiben geschlossen.

Jeder Teilnehmer lässt sich vor dem Training beim Trainer registrieren.

Ansonsten gelten die gültigen amtlichen Regelungen.

Liebe Grüße und bleibt gesund!

Euer Thorsten und Team!